Wysa

bolt ¿Para qué sirve?

Wysa es un chatbot de salud mental impulsado por IA que proporciona apoyo emocional y técnicas de autoayuda. Utiliza TCC, mindfulness y técnicas de diálogo motivacional. Wysa ayuda a los usuarios a manejar el estrés, la ansiedad y la depresión de forma accesible y asequible. Wysa permite a las personas hablar sobre sus sentimientos sin temor al juicio. Un adolescente que tiene dificultades para hablar con sus padres sobre su salud mental puede usar Wysa para explorar sus emociones y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.